FacebookTwitterPrintShare

Sebuah studi selama 14 tahun oleh Penn State Hershey Sleep Research menunjukkan bahwa pria dengan pengidap insomnia atau susah tidur memiliki resiko tingkat kematian empat kali lebih tinggi dari pria dengan pola tidur normal (minimal 6 jam tidur malam).

Risiko kematian bahkan menjadi lebih tinggi hingga sampai tujuh kali untuk pria penderita insomnia dengan mengidap diabetes dan tekanan darah tinggi. Selama ini insomnia selalu dikaitkan dengan masalah psikologi tetapi dari penelitian itu menjadikan insomnia sebagai penyakit yang menggangu kesehatan fisik sama seperti penyakit apnea (gangguan pernafasan ketika tidur).

Penelitian itu dilakukan pada pria tetapai bagaimana dengan insomnia pada wanita? Para peneliti tersebut baru mulai mempelajari efek insomnia pada wanita selama lima tahun. Dan juga karena dari penelitian kesehatan sebelumnya bahwa wanita cenderung hidup lebih lama dibandingkan pria maka belum dapat diambil kesimpulan pengaruh insomnia pada wanita.

Recommended Posts :

  • Apa yang dirasakan bayi? Bayi akan memiliki perasaan terhadap lingkungannya dimana dia menyukai atau sesuatu yang tidak dia sukai yang dapat membuatnya marah. Bayi juga akan memiliki pilihan untuk sangat suka […]
  • Selamatkan Generasi Kita Dari Narkoba Dikatakan zat berbahaya karena memiliki dampak kesehatan pada tubuh pemakai dimana pemakai akan tertidur atau tidak sadarkan diri dan mulai berhalusinasi yaitu melihat sesuatu yang […]
  • Jangan Menggunakan Car Seat di Luar Mobil Penggunaan “Car Seats” mempunyai peranan penting di dalam mobil ketika kita membawa bayi, tetapi hal ini menjadi berbeda jika memanfaatkannya untuk diluar mobil. Dampak Kesehatan "Car […]
  • Sup ayam untuk obat darah tinggi ? Sup ayam umumnya sering dimanfaatkan sebagai obat untuk meredakan penyakit flu. Tapi saat ini dari beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa sup ayam dapat juga untuk mengontrol tekanan […]
  • To avoid gout, avoid meat Gout was at one time considered the disease of the rich, when in the West only the rich ate meat. The gout patient should avoid all purine and uric acid producing foods such as all meats, […]
  • Knowing the Skin The skin is our protection, but that doesn't mean it's bulletproof. In order to excrete wastes, the skin must be able to breathe. Oxygen passes into and out of the skin along with salts, […]
  • Apakah ASI saja cukup untuk bayi? Air Susu Ibu (ASI) sendiri sepenuhnya dapat memenuhi kebutuhan gizi bayi untuk enam bulan pertama. Bayi tidak memerlukan makanan atau cairan lain selain ASI, bahkan tidak sekalipun air, […]
  • Mengapa Bayi Menangis ? Kolik dialami pada umur bayi sektiar 3 bulan pertama dan biasanya terjadi pada sore hari atau menjelang malam. Sebenarnya sampai saat ini belum diketahui penyebab kolik pada bayi. Ada […]
  • Set up a safe environment One of the most important things a parent can do is to establish a safe environment. Preschoolers move quickly and love to climb and explore.
  • How young children learn about food and eating Children have the natural ability to know how much food they need and they do not usually overeat. However they can easily lose this skill. If children are pushed to eat more than they […]
  • Preparing for Breastfeeding Breastfeeding does not require any special preparations. Your breasts may be tender initially and increase in size as their milk-producing cells grow and multiply. The dark skin around […]
  • Jam Tangan Bulgari Model jam tangan Bulgari pertama menjadi hit trend di tahun 1940-an. Model tersebut dikenal dengan snake-styled watch dimana jam tangan berbentuk ular yang seolah olah melingkari […]
  • Bahan Kulit Suede Pada umumnya produksi bahan kulit suede didapat dari bagian dalam kulit yang dekat dengan daging. Karena berasal dari potongan yang sangat tipis, suede kurang tahan lama dibandingkan oleh […]
  • Pengertian Bermain Peran Bermain peran pada prinsipnya merupakan metode untuk ‘menghadirkan’ peran-peran yang ada dalam dunia nyata kedalam suatu ‘pertunjukan peran’ di dalam kelas. Dalam metode ini, […]
  • Komunikasi Balita Dalam dunia anak terutama balita adalah dunia dimana mereka sedang membangun keterampilan komunikasi dengan dicampur emosi yang tidak terkendali. Mereka terkadang mengalami situasi […]
  • Tas Marc Jacobs Large Sequined Stam Seperti halnya dengan tas Marc Jacobs Large Sequined Stam. Banyak yang menyukai tas jenis Stam dengan model payet . Namun sayangnya, hasil akhirnya adalah terdapat kekurangan pada […]
FacebookTwitterPrintShare