Air Susu Ibu (ASI) sendiri sepenuhnya dapat memenuhi kebutuhan gizi bayi untuk enam bulan pertama. Bayi tidak memerlukan makanan atau cairan lain selain ASI, bahkan tidak sekalipun air, selama enam bulan pertama mereka cukup hanya diberikan ASI. Sebab ASI sudah mengandung semua nutrisi dan kekebalan yang dibutuhkan tubuh sang bayi. Ini juga merupakan makanan yang paling mudah untuk dicerna bayi dan mendorong pertumbuhan yang paling baik dari makanan pengganti apapun.

Bagaimana seorang ibu mengetahui bahwa sang bayi mendapatkan ASI yang cukup dari dirinya. Salah satu cara mudah dapat dilihat dari adanya pertambahan berat badan pada sang bayi selama dia menyusui. Seorang bayi harus mendapatkan berat badan sekitar 140-245 gram per minggu dimulai setelah hari keempat sejak kelahirannya. Oleh karena itu sangat penting untuk selalu memantau tumbuh kembang dari sang bayi.

Cara lain untuk mengetahui apakah bayi kita sudah cukup ASI adalah dengan melihat siklus harian buang air kecil sang bayi. Pada hari kedua setelah kelahiran, bayi harus mulai untuk buang air kecil sekurang-kurangnya tiga kali sehari. Setelah ASI diberikan secara penuh biasanya pada hari keempat setelah kelahiran maka bayi harus minimal enam kali buang air kecil setiap hari.

It is normal to have concerns about breastfeeding. Your ability to produce milk is not related to the size or shape of your breasts, and women with flat or inverted nipples, or who’ve had some kinds of breast surgery, can also successfully breastfeed.

Breastfeeding

Breastfeeding

Breastfeeding does not require any special preparations. Your breasts may be tender initially and increase in size as their milk-producing cells grow and multiply. The dark skin around your nipple (called the areola) will also get larger and darker as your pregnancy progresses; this is nature’s way of making your breasts easy to find for your baby. The small bumps on the areola (called Montgomery glands) also play a role in breastfeeding. They produce a substance that softens the skin, may slow the growth of bacteria, and produces a familiar scent that will guide your baby to your breast.

Women used to believe that they needed to prepare their nipples (with nipple rolling or rubbing with towels to “toughen them up”) for breastfeeding to reduce the likelihood of nipple soreness. But nipple soreness usually happens when the baby is not latched on correctly, so positioning your baby correctly on the areola, not the nipple, will help, although some adjustment soreness is to be expected.